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ユーグレナ藻ですぐに疲労回復、踏ん張りが効く体へ!ビタミンB1効果

 

疲れが取れない、踏ん張りが効かないときってありませんか?

疲れがたまっていると、やる気も起きませんし、前にも進めない。でもやるべきことや、やらないといけないことは目の前に山積み。ひっ迫した状況だけど、身体が重いと気持ちも進まないから、目途も立たない。

 

そんなしんどい状況が続いていませんか?

 

疲れが取れない、踏ん張りが効かない状態が続くと・・・

 

 

そんな状況が続くと、身体がだるいだけだったもともとの症状が、精神的負担に変わり、思考の幅が狭まるから頭の回転も鈍くなってしまい、負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

それが長く続いて、戻れなくなってしまうのがうつなどの症状なのです。

 

 

気が付けば、感情のコントロールが出来なくなり、完全なるうつに突入、そのような負のスパイラルが続いていくことにストップを掛けましょう。

 

昔の人々の知恵

 

昔の人はそのようなうつ状態になる前に土用の丑の日を設け、体力増強を図るタイミングを作りました。

 

 

もともと土用の丑の日が出来る以前から、うなぎは精力をつける食材として浸透していましたが、うなぎを定着販売させる為の手法として土用の丑の日を設定したと言うほうが正しいのかもしれません。

 

いずれにしても、うなぎは精力をつける素晴らしい食材であることが多くの人に知れ渡るきっかけとなっていったのです。

 

ビタミンB1に効果があることを昔の人は知っていた

 

つまり、ビタミンB1が豊富に含まれるうなぎの価値を昔の人はビタミンB1の存在を知らずして効果があることを知っていたのです。他にもすっぽん等、精力を付ける食材にはビタミンB1が多量に含まれています。

 

ビタミンB1は別名、チアミン、神経ビタミンと言われています。

 

ビタミンB1の発見

 

 

さかのぼること1897年、ジャカルタでオランダ人のエイクマンが鶏を白米で育てると脚気になり、米ぬかを与えると治癒することを発見しました。

 

これがビタミンB1が発見された瞬間です。

 

その後、1912年にポーランドのフンクが鳥類の白米病に有効な成分を米ぬかから取り出すことに成功。

 

この抗脚気因子を生命(Vital)に必要なアミノ(amine)ということでビタミン「Vitamine」と命名しました。

 

うなぎ、すっぽんなどの高級食材はビタミンB1の宝庫

 

 

ビタミンB1が豊富に含まれているといっても、疲れているから、うなぎ、やる気がおきないからすっぽん料理。

 

そんなことをしていたら、財布に大きな負荷がかかりますし、

元気になる前に財布のストレスで潰れてしまいます。

 

ビタミンB1の効果とは

効果1 疲労の蓄積を防ぐ

 

 

ブドウ糖(炭水化物)は解糖系を経てピルビン酸へと変化し、 さらにそこからアセチルCoAへと変化してよりたくさんのエネルギーを生み出すTCA回路へと組み込まれて行きます。

 

ビタミンB1が不足するとアセチルCoAへの変化が滞ってしまい、エネルギー生産が滞るだけでなく、ピルビン酸も蓄積していきます。ピルビン酸は嫌気性分解(酸素を必要としないエネルギー代謝)を経て疲労物質である乳酸へと変化していきます。結果として乳酸の蓄積にも繋がっていきます。

 

つまり、

ビタミンB1が不足する⇒エネルギー生産が滞る、疲労物質が蓄積するということになるのです。

 

効果2 中枢神経、末梢神経の機能維持

 

中枢神経や手足の末梢神経の働きは脳によってコントロールされています。 その際脳は大量のエネルギーを必要とします。 脳のエネルギー源は主にブドウ糖です。 ブドウ糖をエネルギーとして利用するにはビタミンBが欠かせません。

 

ビタミンB1不足でエネルギーが必要量満たされないと、脳は中枢神経、末梢神経のコントロールを十分にできなくなり、精神が不安定になったり、(イライラや不安など)、運動神経の低下、集中力の低下などを招きます。その他末梢神経、中枢神経が支配するさまざまな活動に影響を及ぼします。

 

これが、ビタミンB1が神経ビタミンと言われる所以です。

 

ビタミンB1には直接、脳の神経伝達物質を正常値に保つ働きもあるので、合わせて神経機能の維持に関わっています。

高級食材でなくてもビタミンBを「効率的に」取得する方法

 

そこでひとつ提案があります。

財布にも優しくて、ビタミンB1が効率よく、簡単に摂れる食事。それがユーグレナ藻です。

 

ビタミンB1は基本植物に含まれるビタミンであり、効率的にビタミンB1を取得するには、ビタミンB1を含有する植物の細胞壁を破壊して摂取するしかありません。

 

しかしながら、ユーグレナ藻の場合は植物でありながら、ビタミン摂取の邪魔をする細胞壁をもたないため、通常40%前後での吸収率であるビタミンB1を93.1%という高い水準で吸収することが可能です。

 

さらに、ユーグレナ藻は通常食品とは異なり、スーパー食材といわれる所以である、トリプトファンも含有しています。

 

 

 

ユーグレナ藻には抗うつ薬とも言われているトリプトファンを含有

 

疲れを取り、踏ん張りが効く身体にし、やる気を起こすビタミンB1はもちろん、

自然から生成される抗うつ薬とも言われるトリプトファンが含まれており、

トリプトファンからセロトニンを生成することが出来るスーパー食材です。

 

さらに、このトリプトファンはナイアシンの生成も行っており、血行を良くすることで、血液の流動性を高め、頭痛や冷え性の改善を図り、新陳代謝を促します。

 

また、このナイアシンは二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解するちからもあるのです。

 

 

ユーグレナ藻に含まれるビタミンBには様々な効果が!

ストレス鎮静効果

 

 

疲労回復はもちろん、神経を正常に機能させるためのストレスや怒りを感じた時に鎮静させる効果があり、結果身体を休めることが出来るようになるため、

うつの予防、うつの改善にも効果があるとされています。

 

ダイエット効果

 

 

疲労回復に効果があると言われてるビタミンB1ですが、もうひとつ大きな効果があるのです。

土用の丑の日に代表される、疲労回復ビタミンとしても絶大な効果を発揮しますが、その原理は糖質をカロリーに変えるといわれています。

 

つまり、糖質を身体に溜めることなく燃焼されやすくすることで、新陳代謝を促進し、疲労を回復する。つまり新陳代謝を上げることでダイエットを行った際に最大限の効果を発揮するようになる、ダイエット支援効果も期待されています。

 

脚気治療剤としてのビタミンB1

 

ビタミンB1は古くから脚気を治す治療剤として重宝されており、

玄米等にビタミンB1が含まれていることは多くの方が知っている周知の事実となっています。

 

 

しかしながら、玄米に含まれるB1は効能があると分かっていても、

基本、細胞壁に包まれた植物であるため、本来のビタミンB1の効果を4割程度しか享受できないこともまた事実です。

肌荒れに効果

 

ビタミンB1は最近肌荒れが気になってきたと感じている方にもお勧めです。

 

 

肌荒れやニキビは紫外線、疲れ、不規則な生活が肌に酸化ストレスを与え、皮膚のバリア機能が低下したり、皮脂代謝の異常、毛穴のつまりによって発生しています。

 

 

ビタミンB1が不足している状況だと、ターンオーバーの乱れにより、皮膚のバリア機能が低下してしまいます。そのような状況が続くと、外からの刺激を受けやすい状況になっていまい、肌の水分が蒸発しやすい状況に陥ってしまい、結果として肌荒れ、吹き出物、乾燥などの諸症状が表れるようになってしまいます。

 

また人間の肌は28日周期で生まれ変わっていると言われています。その生まれ変わっているサイクルをターンオーバーというのですが、ビタミンBはこのターンオーバーを促進し、改善を図ることで美容にも繋がっています。

 

ユーグレナ藻 美由紀
ビタミンB1は疲労回復効果と神経ビタミンと言われる精神対策効果があります。 昔からビタミンB1はうなぎやすっぽんに代表される滋養強壮剤としても広く摂りいれられています。 バランスよく摂取していきたいビタミンですね。

 

つまり、ビタミンBを余すことなく吸収出来て、安価で効率が良い食材はユーグレナ藻この食材しかありません。

是非お試しください

 

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ユーグレナには59種類の豊富な栄養素がバランス良く詰まっています。

ビタミン類14種類

ミネラル9種類

必須アミノ酸を全て含むアミノ酸類18種類

DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸11種類

パラミロンなどの特殊成分7種類が含まれています。

 

ただ、栄養素が詰まっているだけではありません。

バランスが取れているから凄いのです。

栄養が豊富なだけではない、ユーグレナ

その栄養の「バランス」の凄さについて説明します。

桶の理論、ご存知でしょうか?

ユーグレナのアミノ酸スコアは83! 脅威のバランスです。

 

そして、そのバランスが取れたユーグレナの栄養吸収率は93.1%

なぜ、それまでに栄養吸収率が高いのか、

それは生野菜などの植物にある細胞壁がないのです。

 

動物と植物、双方の魅力を兼ね備えたユーグレナだから

栄養素のスーパーバランス、そして栄養吸収率が違うのです。

 

細胞壁を持たないユーグレナは栄養吸収率はなんと93.1%!

必須アミノ酸のアミノ酸スコアはなんと83!

そのうえ、パラミロンという独自成分が体内に溜まった

老廃物や、脂肪、プリン体を除去し、新陳代謝を向上させるのです。

ユーグレナのスーパーサイクル!

豊富な59種類の栄養素⇒93.1%の栄養吸収率⇒デトックス効果で新陳代謝向上⇒

他の有名な健康食品と比較してもその栄養素の量数共に大きな差があります。

ユーグレナがスーパーフードと言われる理由が明確に見えます。

もはや、このレベルだと、スーパーフードではなくアルティメッド(究極)フードだと言っても過言ではないと考えます。

 

根拠は下の栄養数比較表をご覧ください。

現在、多くの健康食品が溢れていますが、これだけの栄養素を含んでいるユーグレナは

圧倒的な強さを誇っています。

未来の可能性をたくさん秘めているユーグレナ。

 

ここまで、丁寧に説明差し上げても、なかなか踏み出せないユーグレナ。

いくらユーグレナとは言ってもミドリムシ。

藻の一種だと言われても、さすがにちょっと抵抗がある。

いくら体に良いと分かっていても、なかなかその一歩を踏み出せない方も多くいらっしゃいます。

 

今回はそのような方のために、まずはタダでユーグレナを購入できる秘策をご紹介いたします。

まずは下記の青文字をクリックして、お試しユーグレナを注文してみてください。

 

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数日でユーグレナと一緒に初回限定スペシャルプレゼントが到着します。

ユーグレナクーポンです!

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つまり、500円で購入したのに、500円のクーポン券が付いてくるのです。

これがユーグレナクーポン!

更に購入の際にお支払頂く500円は何と税込!さらに送料も無料!

そのうえユーグレナに関する特別冊子までついてきます。

 

もはや、500円とは思えないボリューム感です。

もう一度、お伝えしますね^^

 

①一週間分のユーグレナがついて、

②ユーグレナ特別冊子がついて、

③500円のクーポン券がついて、

④送料も無料でお届け!

 

実質タダ、というよりこの素晴らしさを心から共有したい、

その価値がユーグレナにあります。

 

ユーグレナ 美由紀
元看護士の私も自信をもっておすすめします。人の身体に必要なすべての栄養素が詰まっているユーグレナだから、身体の細胞ひとつひとつが元気になっていくのを感じとることが出来ます。吸収率も93.1%と驚異的数値!まずはお試し下さい。

 

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